Como preparar Limonada de Lavanda ideal para los dolores de cabeza y ansiedad

Condimentar tu limonada con lavanda es una gran manera de utilizar las sorprendentes propiedades de esta planta. La lavanda es una hierba aromática maravillosa que calma los sentidos..

El autocuidado propicia bienestar y calidad de vida

El huevo es un alimento muy completo y con muchas propiedades nutricionales. Ha sido perseguido injustamente por su falsa relación con incrementos de los niveles de colesterol.

Lo que tu Ginecólogo no quiere que sepas… El producto que elimina los hongos, bacterias y mal olor vaginal

Sabías que algunas partes de nuestro cuerpo tales como los pies, el aliento y nuestro sudor tienen un olor propia, así sucede también con la vagina que tiene su propio olor concedido por bacterias que forman parte de su flora.

Pasta dental casera para blanquear los dientes y eliminar las caries

Elaborar tu propia pasta dental casera te permite mantener un correcto control y cuidado sobre tu salud bucal.

El antioxidante más potente que tiene 20 veces más Vitamina C que la naranja

Es quizá la planta más importante de la medicina ayurvédica, utilizada desde hace miles de años. Los ensayos clínicos en humanos informan de espectaculares beneficios para la salud.

INCREÍBLE!! Este Potente Batido Te Hará Perder Peso En Una Semana

Existen muchas frutas que hacen milagros si las consumimos con regularidad y constancia.
Una de estas frutas es la conocida papaya, que también es llamada lechoza en diversos lugares del mundo o melón de árbol, cuyos componentes desinflaman tu vientre, limpian el colon y elimina la grasa en una semana.


Por eso hoy te presentaremos la forma de preparar esta fruta como batido para que tu salud mejore en tiempo record, incluyéndola en tus comidas, meriendas y en tu rutina diaria.

Elimina en una semana la grasa de tu cuerpo con este batido  

Sólo debes tener a mano una licuadora para hacer el batido con la papaya y lograr un óptimo funcionamiento de la parte digestiva de tu organismo, sobre todo cuando estás en esos días que son difíciles de asimilar.

El licuado de papaya depurará tu vientre y tu colon y por consiguiente, te hará perder peso en 7 días si bebes este licuado.

Lo importante es que este fruto se consigue muy fácilmente en cualquier supermercado y generalmente es comercializada a bajos costos, lo que ayuda a que tu bolsillo no se vea afectado por comprarla.

Sólo debes usar:
- 3/4 taza de papaya, picada en cuadrados.
- 1/2 taza de leche de almendras.
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1/4 cucharada de canela en polvo.

Preparación:
Pica la lechoza o papaya en trozos y colócala en la licuadora con la leche de almendras, la canela y la avena hasta que todo quede junto. Posteriormente los servirás con hielo y consumirlo bien frío.

Esta excelente receta servirá para que limpies tu organismo y que disminuya la ansiedad durante el día. Puedes consumirlo en tus meriendas de media mañana, en el desayuno o en las tardes.
Si haces esto, verás grandes cambios en salud y aprovecharás de dejar alimentos que no son sanos para ti, como por ejemplo los snacks y galletas.

Nunca es tarde para que tu calidad de vida de un giro favorable con nuevos trucos muy fáciles de realizar.


Remedio CASERO para la DIABETES - Como BAJAR NIVELES de AZÚCAR en la Sangre NATURALMENTE

En este artículo te daremos a conocer como bajar los niveles de Azúcar en la Sangre de Forma Natural con un Remedio CASERO para la DIABETES.

Es sabido que la hiperglucemia es una de las principales causas de muchas de las complicaciones que sufren las personas con diabetes.

La hiperglucemia es una enfermedad que se presenta en nosotros cuando los niveles de azúcar en la sangre son muy altos. Estos niveles para que sean estables y equilibrados en nuestros cuerpo tienen que estar entre los 60 y 110 mg por litro. Si una persona tiene los niveles de azúcar en sangre por encima de los 110, podría padecer de esta peligrosa enfermedad: la hiperglucemia.

A continuación mira el siguiente video para más información.


El producto que elimina los hongos, bacterias y mal olor de la zona íntima de la mujer

Sabías que algunas partes de nuestro cuerpo tales como los pies, el aliento y nuestro sudor tienen un olor propio, así sucede también con la vagina que tiene su propio olor concedido por bacterias que forman parte de su flora. Sin embargo, en ocasiones las mujeres presentan síntomas tales como enrojecimiento, picor en los genitales, hinchazón de la mucosa, flujo vaginal con un desagradable olor e incluso dolor abdominal.


Por eso, cuando se dan algunos de estos síntomas deben penosamente asistir al medico. Pero habías escuchado alguna vez acerca de la vaginitis, esta es una inflamación de la mucosa en la vagina y es provocada por bacterias u hongos patógenos. Lo bueno es que hoy te diremos como puedes tratar la vaginitis naturalmente.

La vagina tiende alojar una cantidad de microorganismos que pueden ser beneficiosos o bien patógenos, los cuales pueden causar la vaginitis.

Tratamiento para la Vaginitis:

El consejo que te traemos es lo que algunos ginecólogos recomiendan cuando realmente cuidan de la salud de las mujeres.
  • A veces utilizar antibióticos para el tratar la vaginitis, puede incluso, empeorar el problema, la cual puede provocar la propagación de la infección por hongos. También el uso de productos químicos y medicamentos, de manera frecuente, ocasionan reacciones alérgicas y la sequedad excesiva.

  • La buena noticia es que también podemos encontrar remedios naturales que nos ayudan a normalizar la microflora genital femenina y que se utilizan para quitar los síntomas no deseadas por la vaginitis. Recuerda que antes de iniciar cualquier tratamiento, se debe hacer el respectivo análisis para descubrir qué patógeno desencadenó la enfermedad, ya sean bacterias u hongos.

  • Hervir la manzanilla, es algo que desde la antigüedad se utilizaba para ayudar a las mujeres para mantener la salud. Coloca en un litro de agua 2 cucharadas de flores secas de manzanilla y espera hasta que este a punto de ebullición, luego dejar reposar entre 5 a 10 minutos. Con esta solución efectúa enjuagues y duchas vaginales, continua con este proceso hasta que se normalice la microflora.
  • Para prevenir alguna infección vaginal es necesario consumir una suficiente cantidad de productos lácteos, utilizar ropa con tejidos naturales y para la higiene íntima usar productos suaves que tengan ácido láctico.
  • Es importante que tanto la mujer como su pareja tomen una ducha o por lo menos enjuagarse antes de mantener relaciones íntimas, de esta forma se disminuye al mínimo que algunas bacterias extrañas ingresen a la vagina.
Así que recuerda cuidar de tu salud... Esperamos que esta información te haya servido y compártela con tus amigas, podría ser realmente muy útil para todas.

Los 8 Usos del Agua Oxigenada que de seguro te interesará conocer

El agua oxigenada es una sustancia colmada de propiedades antibacterianas las cuales podrán ser utilizadas no solo para la limpieza del hogar, sino también para el tratamiento de algunos padecimientos de salud. Las propiedades antisépticas de este producto, lo convierten en el remedio perfecto para tratar y sanar todo tipo de heridas y afecciones en la piel.


Son muchas las personas que contienen en su botiquín médico un poco de agua oxigenada para hacer uso de ella ante cualquier tipo de herida o fines cosméticos. Descubre a continuación cuales son los 8 usos y beneficios del agua oxigenada que seguramente desconoces y que te serán de mucha utilidad en tu día a día.

Beneficios del Agua Oxigenada

Además de sus propiedades antibacterianas y antisépticas, el agua oxigenada cuenta también con potentes beneficios que nos permiten aclarar superficies y eliminar hongos de ellas. ¿Sabías que puedes utilizar agua oxigenada no solo para tratar infecciones y alergias, sino también para eliminar manchas y blanquear la piel? De hecho, también podrás hacer uso del agua oxigenada para curar el resfriado de la manera más simple y práctica.

Sabemos que muchas personas son indiferentes ante los poderosos usos alternativos de este producto, y es por esto que hoy queremos dedicar este artículo a hablar en detalle sobre los usos y beneficios del agua oxigenada.

1. Agua oxigenada para limpiar la tabla de madera de la cocina

La tabla de madera que utilizamos para cortar alimentos en nuestra cocina, suele ser el lugar perfecto para que allí se acumulen todo tipo de hongos y bacterias, debido a la humedad, bacterias y hongos que en ella se van acumulando.

Tan solo rocía un poco de agua oxigenada en tu tabla de cortar alimentos, deja que la sustancia actúe durante unos 5 minutos y finalmente enjuaga la madera.

2. Agua oxigenada para desinfectar frutas y vegetales

Sabemos que las frutas y verduras frescas son de los alimentos más saludables que podemos llegar a encontrar. Sin embargo, ante el contacto humano, estos ingredientes pueden llegar a contraer ciertos tipos de bacterias y toxinas, las cuales pueden representar un riesgo para tu salud.

Elimina todos los residuos pesticidas y microbianos de tus frutas y verduras, añadiéndolas en un recipiente con agua y un chorro de agua oxigenada. Deja que tus alimentos reposen en el recipiente durante 10 minutos, y luego enjuágalos con agua fresca.

3. Tratar las manchas en la piel

Las poderosas propiedades aclaradoras y exfoliantes del agua oxigenada son capaces de eliminar las células muertas alojadas en las diferentes capas de la piel reduciendo así las manchas en ella. Ya de paso, esta sustancia te ayudará también a inhibir los efectos negativos de los radicales libres.

Cada día, aplica un poco de agua oxigenada en un algodón, para luego frotar este en las manchas de tu piel. Deja que la sustancia actúe durante algunas horas para luego agregar un poco de crema humectante en la zona.Realiza esta limpieza facial con agua oxigenada cada día.

4. Agua oxigenada para desintoxicar la piel

Sabemos que día tras día nuestra piel acumula toxinas y bacterias las cuales obstruyen los poros y dan lugar así a las imperfecciones. Las maravillosas propiedades del agua oxigenada, te ayudarán a desintoxicar y limpiar por completo tu piel.

Tan solo tendrás que llenar tu tina con agua tibia a la medida de 1/3, para luego agregar 250 ml de agua oxigenada en ella y sumergir tu cuerpo allí durante 15 minutos. Realiza este baño de limpieza unas 2 veces al mes.

5. Agua oxigenada para desinfectar esponjas

Este es otro de los beneficios del agua oxigenada que seguramente desconocías.

Las esponjas de baño y de cocina son propensas a contraer todo tipo de gérmenes, bacterias y hongos. Con tan solo combinar en partes iguales un poco de agua caliente con agua oxigenada podrás eliminar estas toxinas de tus esponjas al sumergirlas en la mezcla.

6. Agua oxigenada para eliminar hongos en los pies

Las propiedades antifúngicas del agua oxigenada también te ayudarán de manera sumamente efectiva a tratar todo tipo de hongos desarrollados en pies y uñas.

Tan solo deberás de rociar un poco de agua oxigenada en la zona del hongo para luego dejarla actuar durante algunas horas.Si lo prefieres, también puedes sumergir tus pies en un recipiente con agua tibia y un poco de agua oxigenada durante 20 minutos para combatir los hongos.

7. Agua oxigenada para blanquear la ropa

Las propiedades aclaradoras del agua oxigenada no solo podrán serte de suma utilidad en tratamientos de belleza, sino también a la hora de eliminar manchas de tu ropa, especialmente las de sudor en prendas blancas.

Tan solo agrega 125 ml de agua oxigenada en un balde con agua caliente y remoja tu ropa en el preparado, dejándola reposar por algunas horas. Si deseas eliminar manchas de sangre, aplica directamente el agua oxigenada en la tela de la prenda.

8. Agua oxigenada para tratar el acné

Este es otro de los beneficios del agua oxigenada que más atrae a todos.
La potente acción antibacteriana del agua oxigenada ayudará a eliminar las bacterias que ocasionan los granos del acné, desinflamándolos de inmediato y limpiando por completo los poros.

Tan solo frota un algodón con agua oxigenada sobre la zona de acné y cuando el producto se seque, enjuaga. Realiza esta limpieza facial una vez al día, para eliminar el acné.

Como lo has visto, el agua oxigenada no solo te servirá para tratar problemas estéticos sino también para otro tipo de fines hogareños. Se trata de una sustancia sumamente poderosa y colmada de propiedades medicinales. No dejes que falte en tu hogar.

Realmente los usos y beneficios del agua oxigenada son de suma utilidad para todos. Si aún no tienes esta poderosa sustancia en tu hogar, sal de inmediato y consigue un frasco para hacer uso del producto cada vez que te sea necesario.

3 BEBIDAS Efectivas Que Te Ayudarán a Desintoxicar el Cuerpo y BAJAR de Peso

En este artículo te daremos a conocer 3 Potentes Bebidas que te ayudarán a Desintoxicar el cuerpo y BAJAR e Peso de forma natural:

1) El pomelo y vinagre de sidra de manzana,
2) El té verde, y
3) Jugo de Aronía y Remolacha.

A continuación veremos cuales son sus ingredientes y la forma de preparación.


Dime qué número ves y te diré qué tipo de problema visual podrías tener!!!

Hace algunos días una imagen publicada en las redes sociales se hizo viral ya que con solo verla podrías descubrir que tienes algún tipo problema visual. Es una imagen de fondo negro rellenada con puntos de color blanco y que aparentemente tiene escrito cuatro números, según el problema visual que tengas podrás distinguir que números son.


Según estudios realizados por The National Eye Institute, muchas de las personas no saben que padecen problemas visuales y esta imagen podría ser una muy buena alternativa para identificarlo.

La numeración es la siguiente:

3 2 4 6: Si percibes este número es probable que tengas miopía y astigmatismo.
3 2 4 0: Si observas esta cifra tu problema de visión podría ser astigmatismo.
1 2 4 6: Al ver este número podría tratarse de un caso de miopía.
1 2 4 0: ¡Felicidades!, tienes unos ojos sanos y aparentemente sin problemas de visión.

En mi caso, quedé sorprendido con el resultado, ya que observé la imagen con lentes y sin lentes, y el resultado coincidió con el problema visual que tengo.

Explicación de qué se trata cada problema visual:

Astigmatismo: es un problema de visión que se da por la curvatura de la córnea o el cristalino.  Si la alteración está en la corea tendrás astigmatismo corneal y si por el contrario se trata de un defecto en el cristalino.
En donde sea el defecto el efecto será el mismo, dificultad para ver tanto de los como de cerca. La visión es borrosa.

Miopía: Cuando el ojo no recibe correctamente el reflejo de la luz produce problemas de enfoque ocular. Regularmente la miopía se caracteriza por problemas para ver de lejos.
Los objetos cercanos se ven con mayor claridad pero los lejanos se ven borrosos.

Si la numeración que observaste en la imagen tiene que ver con algún problema de visión, es importante que acudas con un especialista para que determine con exactitud el problema ocular que tienes. Recuerda siempre acudir con un profesional.

Tips para Cuidar nuestra Salud Intestinal

El ecosistema microbiano de nuestro sistema digestivo tiene muchas funciones. La nutrición y el metabolismo que forman parte de la actividad bioquímica de la flora, recuperan la energía, la producción de vitaminas y los efectos positivos, además de proteger y prevenir la presencia de agentes infecciosos o la proliferación de especies patógenos.


A continuación te mencionamos algunos consejos para tener una buena salud intestinal.

Consejos para tener una buena salud intestinal.

1. Datos

La mayoría de la población del mundo sufre de trastornos digestivos, como distensión abdominal, estreñimiento o consistencia de líquidos.

2. Consejo

La fibra favorece el tránsito intestinal hasta que es evacuado de nuestro organismo en forma de heces. Debe consumir al menos 30 a 40 gramos de fibra al día.

3. Liquido

Se debe consumir al menos 2 litros de líquido por día. El agua es ideal, pero una dieta saludable también es una buena opción.

4. Evitar los alimentos procesados.

Contienen grandes cantidades de grasas saturadas, sal y conservantes. Te pueden enfermar.

5. Sin precipitación

La digestión comienza en la boca con el proceso de la masticación. Antes de empezar a comer debes sentarse en un lugar agradable y disfrutar.